鶏ひき肉で2品
2010年 07月 17日
鶏のひき肉をみじんぎりのにんにくしょうがと、鷹の爪・塩コショウで炒めたものを基本に2品。
韓国風ひき肉のレタス包み
ひき肉炒めに玉ねぎ・しいたけとコチュジャン・酒・味噌で軽く炒めあわせました。
鶏のひき肉でさっぱりとレタスのシャキシャキ感で、食欲のない時でもけっこういけちゃいそうです!
タイ風春雨サラダ(ヤムウンセン)
ひき肉炒め+春雨+紫玉ねぎ+きくらげ+ナンプラー・レモン汁・砂糖であえました。
香菜のかわりにミントを混ぜてみました。爽やかでいがいといける~♪
ひき肉炒めに玉ねぎ・しいたけとコチュジャン・酒・味噌で軽く炒めあわせました。
鶏のひき肉でさっぱりとレタスのシャキシャキ感で、食欲のない時でもけっこういけちゃいそうです!
ひき肉炒め+春雨+紫玉ねぎ+きくらげ+ナンプラー・レモン汁・砂糖であえました。
香菜のかわりにミントを混ぜてみました。爽やかでいがいといける~♪
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going solo.
at 2010-07-19 00:54
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宮城も梅雨明けで、強烈な陽光に炎上中w
アイウェアのミラーグラスが透明に感じるくらい。
まずは韓国風ひき肉のレタス包み、食欲がなくなる前にやってみます。
アイウェアのミラーグラスが透明に感じるくらい。
まずは韓国風ひき肉のレタス包み、食欲がなくなる前にやってみます。
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レタスで包んで食べるの、我が家は大好きなので,
ぜひぜひ、コチュ炒めでやってみよ~~
↓心の支えは大切ですよねぇ♡
私にも心の彼がおります。(v . v*)
でも、この写真、かっこいいですね~~まじになるのわかります!
ぜひぜひ、コチュ炒めでやってみよ~~
↓心の支えは大切ですよねぇ♡
私にも心の彼がおります。(v . v*)
でも、この写真、かっこいいですね~~まじになるのわかります!
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haru-ajisan at 2010-07-20 20:14
*going soloさん
毎日暑いですねー!
アイウェアのミラーグラスって?って検索してみたら・・・
カッコいい~!!
連休中に、この応用でレタスを千切りにしてワンプレートにして食べましたが、
レタス包みの方がさっぱりして少量でも満腹感を感じるような気がします。
甘味噌やスパイシーなカレー風味でもいいですよね。
ぜひお試しくださいませ~♪
毎日暑いですねー!
アイウェアのミラーグラスって?って検索してみたら・・・
カッコいい~!!
連休中に、この応用でレタスを千切りにしてワンプレートにして食べましたが、
レタス包みの方がさっぱりして少量でも満腹感を感じるような気がします。
甘味噌やスパイシーなカレー風味でもいいですよね。
ぜひお試しくださいませ~♪
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haru-ajisan at 2010-07-20 20:19
*おいしっぽさん
レタス包み美味しいですよね~♪
手巻き寿司みたいにバリエーションを変えて食べてもいいかも!
心の支え・・・今までアイドルなんてまったく興味がなかった私が!と、
自分でも驚いているけど、もう彼の呪文から抜け出せなくなってしまいました(笑)
おいしっぽさんは、確か前にキットカットに写真があったような・・・
いくつになってもときめきを忘れずにいたいですよね~♪
レタス包み美味しいですよね~♪
手巻き寿司みたいにバリエーションを変えて食べてもいいかも!
心の支え・・・今までアイドルなんてまったく興味がなかった私が!と、
自分でも驚いているけど、もう彼の呪文から抜け出せなくなってしまいました(笑)
おいしっぽさんは、確か前にキットカットに写真があったような・・・
いくつになってもときめきを忘れずにいたいですよね~♪
鶏ひき肉のお料理 素敵です
美味しそうです、
美味しそうです、
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haru-ajisan at 2010-08-18 21:09
*ryuji_s1さん
お返事が遅くなりましてすみませんでした。
いやー、素敵といわれるとなんだか恐縮してしまいます。
ありがとうございます!
鶏ひき肉はカロリーも低いし、
さっぱりしていてこの時期には意外と食べやすいですよね~。
お返事が遅くなりましてすみませんでした。
いやー、素敵といわれるとなんだか恐縮してしまいます。
ありがとうございます!
鶏ひき肉はカロリーも低いし、
さっぱりしていてこの時期には意外と食べやすいですよね~。
by haru-ajisan
| 2010-07-17 18:59
| るる姉食堂
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Comments(6)